茶樹茸ダイエット

茶樹きのこは、油味覚を解消し豊富に含まれるグル
タミン酸(アブラで感じる旨味と同じようなβエン
ドロフィンを放出させる)の作用により、アブラ太
りをくい止めてくれるスーパーきのことされています。

この油味覚とは油分を取ると脳内に「β-エンドロフィン」
という快感物質が分泌され満腹感が遅くなり、その
為食べ過ぎてしまい過食となります。

さらに茶樹茸には食物繊維やアミノ酸も豊富で、健康
にも大変良くダイエット効果も抜群です

【食べ方】
1日に200gを上限として火を通して食べてください。

【注意点】
*生の茶樹きのこを食べる時は必ず火を通してください。

*油を多量に使うような調理方法では効果は期待できません。


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