ガジュツダイエット

ガジュツ(紫ウコン)を飲んむダイエット方法です。

ガジュツを、お湯、水、お茶などに混ぜて食後に飲むこと
により、ダイエット効果がある、と言われています。

即効性はなくても、体に良いとの評判で、最近ダイエット
効果が注目されています

ガジュツダイエットには、粉末タイプや粒状タイプなどが
あり、粉末タイプのガジュツは苦くて飲みにくいので、そ
ういう人には飲みやすい粒状タイプのガジュツがおススメ
ですね。

【ガジュツの豆知識】

ガジュツとは、インドのヒマラヤ地方原産で、ショウガ科
クルクマ属の多年草植物です。ガジュツは、高温で日差し
の強い場所でしか育たず寒さに弱いため、他のウコンに比
べ栽培が難しいといわれています。

見た目は、ほかのウコンと似ていますが、根茎の色が薄紫
色のため、紫ウコンと呼ばれています。

ガジュツの根茎がなぜ薄紫色かというと、ガジュツには、
ほかのウコンに多く含まれている黄色い色素成分のクルク
ミンが少量しか含まれていないからです。

【効果】

ガジュツには、約100種類の有効成分が含まています。
その有効成分の中でも、ガジュツダイエットに効果的とい
われ注目されているのがアズレンとシネオールという成分
です。

ガジュツの主成分であるアズレンとシネオールという成分
が体内や血液中にたまった脂肪やコレステロールを体外に
排出したり、腸内にたまった老廃物を短時間で排出します。

肝臓の働きを助ける作用があるので、肝臓が弱っている
人には特に経験をお勧めです。


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