納豆ダイエット

納豆ダイエットとは、納豆に含まれる納豆菌、食物
繊維、オリゴ糖、ポリアミン、ナットウキナーゼ、
ジピコリン酸、イソフラボンの成分で整腸して、下っ
腹をスッキリさせるダイエット方法です。

*2007年1月7日に関西テレビ・フジテレビ系列で放送
されたテレビ番組「発掘!あるある大事典2」で、納豆
で痩せるというテーマの番組が放送。

その番組内で、虚偽のデータを使った誇張があったとし
て、関西テレビ社長を始め関係者が謝罪をしています。

<納豆ダイエットの効果>

納豆を摂取する事で、アンチエイジングに効果のある
DHEAを生産量をアップしてくれて反対の作用をする
停滞ホルモンを減少させてくれます。

停滞ホルモンは、基礎代謝を減らすので停滞ホルモン
が増量する事はつまり太りやすい体になるという事に
なります。

更には納豆を良くかき混ぜて20分程放置した後、摂取
する事でポリアミンの量がアップします。

このポリアミンは、基礎代謝を高める効果があるので、
ダイエットに効果抜群という事です。

<納豆ダイエットのやり方>

一日2パックを1パックづつ朝と晩に分けて摂取する
事で効果的にイソフラボン効果を得る事ができます。


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