かまぼこダイエット

かまぼこダイエットは、かまぼこを食事のメニューに取り
入れ、スリムになろうというダイエットです。

かまぼこには低脂肪で、良質たんぱく質、カルシウム、
アミノ酸も豊富に含まれているのでダイエット中には、
好都合な食品です。

基本的には、ダイエットの補助食品ですね。特に効果
があるわけではないようです。


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