焼酎ダイエット

焼酎ダイエットは、普段お酒を飲んでいる人で、ダイ
エットの為にお酒を止められない方のダイエット法です。

他のお酒に代えて焼酎を適量に飲む事で、ダイエット
に効果があると言われています。

それは、焼酎が他のお酒に比べ糖類を含まない為カロ
リーも低く、ウロキナーゼという酵素を豊富に含む為、
血液がサラサラになるという効果があります。

焼酎を飲むときは温かくすることがポイントで、エネ
ルギー代謝が活発になり、余分なエネルギーが消費さ
れます。

飲み過ぎれば逆効果ですので、注意しましょう。


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