カプサイシンダイエット

カプサイシンダイエットは、唐辛子の辛味成分で、
ダイエットに効果があります。

体にカプサイシンが入ると小腸から吸収されて血液中
に入り脳へと運ばれます。

内臓感覚神経を刺激してアドレナリンの分泌を促進し
ます。

そして脂肪を分解するホルモンのアドレナリンを分泌
させ、アドレナリンが出ると体が興奮して、体温が上
がり脂肪の分解を促進します。

そのおかげで、運動しなくても有酸素運動並みの汗を
かくことが出来ます。

カプサイシンにはダイエットだけでなく、便秘解消、
新陳代謝をよくし持久力向上、免疫力の向上による
風邪の予防などさまざまな効果があります。

食品による摂取は唐辛子だけでなく、唐辛子を使った
調味料である、粉唐辛子、ラー油、トウバンジャン、
コチュジャン、タバスコ、沖縄のコーレーグースなど
があります。


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