りんご酢豆乳ダイエット

りんご酢豆乳ダイエットは、毎日、三度の食事の5分前に
りんご酢大さじ一杯を豆乳200mlで薄めたのものを飲む
ダイエット方法です。

これは、りんご酢の脂肪中和効果と、豆乳に含まれている
アルギニンという成分を摂って痩せようというダイエット
方法です。

りんご酢に含まれる有機酸という成分が疲労回復に効果が
あり、それ以外にも、ダイエット中に不足がちになる、
必須アミノ酸やカリウムが含まれています。そして、脂肪
を中和してくれる効果もあります。

豆乳に含まれるアルギニンという成分は、脂肪をエネルギー
として使う効率を上げてくれる役割をしてくれます。


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