ハチミツダイエット

ハチミツダイエットとは、ハチミツ大さじ一杯を、
お湯に溶かして飲むだけのダイエット方法です。

ハチミツは、砂糖と違ってカロリーも低くビタミンや
ミネラルなども豊富に含まれています。

はちみつの主成分は、消化や吸収の早い単糖類で消化・
吸収に必要なエネルギーが少なくて済み、余ったエネ
ルギーを新陳代謝のほうに回せます。

ハチミツには、グルコン酸という有機酸とオリゴ糖が
含まれていて、両者の強力コンビでビフィズス菌を増
やし、女性の大きな悩みの便秘を改善してくれます。

さらにハチミツには10種類以上のビタミンとミネラル
が含まれています。

それらが最大限に効果を発揮するのに最適なバランスで
配合されていて、体内のビタミンを効率よく働かせるこ
とができます。


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