コエンザイムQ10ダイエット

コエンザイムQ10ダイエットは、コエンザイムQ10の
摂取と有酸素運動を組み合わせ、脂肪を燃焼させる
ダイエット方法です。

コエンザイムQ10は、体内で作られる物質ですが、加齢
とともに生産量が減少します。

コエンザイムQ10は、ミトコンドリアがエネルギーを
産出する段階で、その素となるATP(アデノシン三リン
酸)の流れをスムーズにする働きがあると言われてい
ます。

コエンザイムQ10が不足した場合、体内のエネルギーの
生産能力が低下し、エネルギーが効率よく消費されなく
なるそうです。

またコエンザイムQ10は、ビタミンB群と協働で体内で
200種類以上の酵素を作る助けもする補酵素です。

コエンザイムQ10は、アメリカで、下半身の血流を良く
し、下半身ダイエットができるとして、女性に人気が
あります。


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