大豆ペプチドダイエット

大豆ペプチドダイエットの大豆ペプチドはたんぱく質
とアミノ酸の中間物質で、特徴は身体への吸収の早さ
です。

大豆ペプチドを加えた食事では基礎代謝量や食後の
エネルギー消費量が増加し体脂肪の燃焼を促進させる
働きがあります。

脂肪の燃焼以外にも、疲労回復、リフレッシュ効果も
期待でき、ダイエットによるストレスを感じている人
にも効果的です。

大豆ペプチドは、一流のスポーツ選手の中にも摂取
している人もいるようで、効率よく体を作っている
ようです。

大豆ペプチドはいくつかのアミノ酸が結びついて出来
ている成分で、アミノ酸単体で摂取するよりも、より
ダイエットでの効果を得ることができるみたいです。

<大豆ペプチドの摂取>
成長ホルモンは睡眠後の30~60分後に分泌されるので、
寝る前に大豆ペプチドを摂取すると効果的です。

また運動する前に摂ると痩せ易くなります


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