オルニチンダイエット

オルニチンダイエットは、サプリメントやドリンクなど
でオルニチンを摂取してダイエットします。

オルニチンは、全ての生物が持っている成分で、人間の
体内にも元々あり、年齢とともに代謝は全般に衰えるので、
オルニチンサプリで代謝力を補うようにします。

オルニチンは、アルギニンとともにダイエットや美肌に
影響を与える成分として話題になりました。

オルニチンの働きは、
(1)基礎代謝を上げて脂肪を燃焼します。
(2)インシュリンの分泌を刺激し、筋肉を増強させる
ホルモンとして働くように促します
(3)アルコールの代謝にも重要な役割を果たします

そして、直接細胞に働きかけダイエットや美肌をサポート
すると言われています。

代謝の働きを高め、成長ホルモンの分泌により脂肪を
減らすので、ダイエットサプリメント としても人気が
高まっています。

オルニチンはシジミにも含まれていますが、食事から
十分な量を摂取するのは難しいです。


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