明日葉(あしたば)ダイエット

明日葉(あしたば)のカルコンでセルライト解消!!

明日葉の葉や茎から出る黄色い汁に含まれているフラ
ボノイド「カルコン」という物質には、体に溜まって
しまったセルライトを解消する作用があります。

また、明日葉に含まれているカリウムが細胞内の
余分なナトリウムの排泄を促すので、利尿作用が高
まり、水分代謝を促進します。

そのため、あなたがいつも悩んでいる「むくみ」が
減り、血液もサラサラになって、セルライトも解消
してくれる夢のような食材です。

聞きなれない明日葉とは

明日葉という言葉は、あまり聞きなれませんが、
明日葉は、伊豆半島など温暖な気候で自生する
とっても強壮な多年草です。

明日葉の名前の由来は、今日摘み取っても、明日
には、また次の葉が大きく育つ”と言われる事から
来ているそうで、明日葉は、とっても強い成長力を
持っている植物です。

明日葉には、明日葉以外の植物には、ほとんど含ま
れない明日葉特有の成分「カルコン」があり、これ
はストレス性潰瘍の予防と、血栓を予防する働きが
あります。

さらに、明日葉のビタミンAはカボチャの6倍、食
物繊維はセロリの3倍も含んでいるなど、各種ビタ
ミン・ミネラルのバランスが良く最近とっても注目
されている素材です。

明日葉は便秘にも

明日葉には、にんじんやほうれん草の2倍の食物繊維
が含まれていて、また、葉緑素も多いので、あなたの
胃腸の働きを活発にし、便通がよくなるお手伝いをし
ます。

葉緑素が豊富に含まれる明日葉を食べると、胃のもた
れやむかつきを抑えることができるため、食べた物を
しっかり消化することができます。

明日葉は貧血にも

明日葉には、貧血予防・疲労回復に役立つ鉄分や
カリウム、葉酸といった造血に作用する栄養素が
豊富に含まれています。

明日葉は高血圧にも

明日葉含まれているセルライトを解消する成分の
カルコンには、血圧を下げる効果も認められてい
ます。

私たちの血管の拡張や収縮を調整している自律
神経のうち、交感神経が活発に働き始めると血管
が収縮して血圧が上昇しますが、この収縮した血
管を広げる効果がカルコンにはあります。

明日葉は体にいい

体にいい明日葉ですが、実物を1年を通じて手に入
れるのは難しいのが実態です。しかい、明日葉の成
分をギュッと詰め込んだ青汁orサプリがあるので、
これなら1年中どこの地域に住んでいても明日葉の
恩恵を受けることができますね。


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