スターフルーツダイエット

スターフルーツダイエットは、スターフルーツだけを
3日間食べ続ける方法です。

スターフルーツは、マレーシアやインドネシア原産の
果物で、りんごよりも糖質は少なく、食物繊維は多い
果物です

短期間に痩せられますが、飢餓状態を作り基礎代謝も
低下するのでリバウンドの危険性があります

【スターフルーツダイエットのやり方】

三日間スターフルーツだけを食べる。
水やお茶はたっぷり飲む。


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