脂肪は、食べてすぐに脂肪にはならない!?

これからの年末年始では親戚縁者とのつき合いや会社での忘年会でビールや
おもち、お節料理で、つき合いでお腹いっぱい食べさせられることになると
思います

そんな時に

「私ダイエット中ですから」

なんてことも場の空気が開けてしまうので、言い出しにくいかと思います

ですが、仕方なく付き合う忘年会や親戚、縁者このつき合いでも1日や2日で
あれば、取り返す事ができます。

なぜなら、脂肪とういうのは、食べて、すぐに脂肪になると思っておられる方も
多いかと思いますが、脂肪というのは、脂肪になるまでに2週間程かかるといわれ
ているのです。

ですから、忘年会や新年会等で食べ過ぎてもそのあとにくじを控えれば取り返す
事ができるのです。


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