トレイシーマレットスーパーボディブートキャンプダイエット

トレイシーマレットスーパーボディブートキャンプダイエ
ットのトレイシーマレットといえば二児の母ながら美しい
プロポーションと健康な体を維持している、フィットネス
インストラクターです。

簡単にいえば”ビリーズブートキャンプの女性版”
ですね。

”ヨガ、ピラティス、テコンドー、キックボクシ
ング”などを取り入れた女性の美しいボディライン
をつくるための新しいブートキャンプです。

それぞれ経験するエクササイズはすべて10分前後
です。

自分のペースでポイントだけを集中的に経験しま
しょう。


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