エアロボックスダイエット

エアロボックスダイエットは施設でおこないます。

エアロボックスは、エアロビクスとボクササイズを
融合したダイエットエクササイズです。

音楽に合わせて楽しく経験します。

サンドバックは、ストレス発散にも効果大!

特に上半身の余分な脂肪には効果抜群です。


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