トランポリンダイエット

トランポリンダイエットは、トランポリンで運動を
して、やせるダイエット方法です。

キャメロン・ディアスも美容のために、毎日飛んで
いるというトランポリン。

トランポリンは、内臓脂肪の燃焼や、血中コレステ
ロールの減少に効果があります。

また、立ち姿勢や骨格の歪みを矯正できるので、脂肪
のつきにくい体質になります。5~6分跳ぶと、1km
ジョギングしたのと同じ効果があります。


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