ラジオ体操ダイエット

ラジオ体操を行うことで、規則正しい生活習慣と適度な
運動を身につけるダイエット方法です。
ラジオ体操は、国民の健康の保持増進を図ることを
目的として、昭和3年に郵政省簡易保険局が制定した
もので、いつでも、どこでも、誰でも、手軽に行える
健康法として国民に定着していますね。

ラジオ体操は、とれにくい中性脂肪や皮下脂肪を燃焼
します。

ラジオ体操の驚くべき効果
【1】 姿勢がまっすぐになる
【2】 ダイエット効果
【3】 心身の若さを保つ
【4】 長寿


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