ダイエットは必要に迫られるするもの??

あなたがダイエットする理由はなんですか??

多くの場合,ダイエットは,個人的な理由で
急いでする人が多いですが・・・・・

ご近所に住むアラサ-の女の人は・・・・
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

∧ ∧  モフー       ∧_∧
i\(,*”∀) =3 ―――‐(∀・  ,)
|\i  つ (:: )  .  ◎ と   )i
|\|、  ,\  ◎     (:: )\ノ_|
| ̄ |-‘ `┰――.i.ニニi―┰ ?
┃. |\|__|  ┃
|   |

ところで,以前頑張ってた、ダイエットはどうなったの??
ヾ(・ε・。)

(;゚∀゚)エッ!?・・・

ああ、あれ!
(;^~^)ゞ

絶対にやせなきゃいけないって言ってたじゃない
ヾ(・д・`*)

なんかバカらしくなって
やめちゃった
( *'σI')ふぅん

辞めたの??
( ̄△ ̄;)エッ・・?

じゃ、一体何でそんなに
痩せなきゃいけなかったの??
σ(゜・゜*)・・ん??

それは・・・・1ケ月前・・・
(; ̄д ̄)ゞ ンートォ…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

┬─┤│    |llllllll||llll│├─┬──┬
┴┬┤│__ |llllllll|__ ∧_∧:┴┬┬┴
┬┴┤│ ⊂⊃o ̄ ̄ ̄ o (・ω・*)ン?┬┴┬┬
┴┬┤│ o ⊂⊃ ⊂⊃ | ̄⊂ ○)::ドキ ┴┬
┘         ̄~ | | |:ドキ ─┴─
(_ノ__ノ

同窓会の通知かぁ~
□⊂(゜・゜*)・・ん??

そういえばみんなに会ってないなぁ~
□⊂( ̄д ̄;)ゞ ンートォ

でも・・高校卒業してから大分、太ったしなぁ~
(´Д`;)ゞ ンートォ…

よし!ここは、痩せるきゃぁない!
o(`⌒´*)oエッヘン

1ケ月後
~~~~~

/ ̄`⊃
|  ⊃
(   v)   ハ,,ハ
V”V   (・ω・ )
⊂⊂ ヽ
>   )
(/(/
この1ヶ月ダイエット頑張ったから、
すごく身軽になったし
∧_∧
◯( ´∀` )◯
\    /
/ __ \_
(_/  \_)

何キロやせたか計ってみよう
∧_∧
(・∀・;)
⊂⌒ヽ
()__   )
(_(

∧_∧
(・∀・;)
_( ⊂ i
└ ー-J

∧∧
(._. ){…‥
ノ ノ)
U~U
├ ̄ ̄┤
 ̄ ̄

500gしか減ってない!!
(”ロ”;)ゲゲッ!!

::::::::::::::::      ::::::::::::::::::
好きなポテチも我慢して、寝る前のラーメンも我慢して
ジョギングまでやってたのに~~
:::::::::::::::  ∧_,,∧ :::::::::::::::::
:::::::::::::: _..< `Д´;>.. ::::::::::::::
:::::::::::::.’  (U_U_,)з  `.:::::::::::::
::::::::::::::::::….    ….::::::::::::::::

だいたい私がなんでこんな苦労しなきゃいけない
ムッ! ( ̄" ̄;) ムカッ!

ヘ( `Д)ノ  !!
≡ ( ┐ノ
:。;  /

こんなもん知るか!!
∧_∧
⊂(#・д・)
/   ノ∪
し―-J |l| |
人ペシッ!!
__
\  \

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やっぱりダイエットって、
急いでやっちゃだめね
(〃 ̄∇ ̄)ノ

ダイエット気長にやらなくちゃぁ~
(〃^∇^)

同窓会に行かないんだぁ~~
( ̄ii ̄|||) ウーム

多くの場合ダイエットできるのは、水分量だけで、脂肪は、ほとんど減らないそうです。

脂肪の燃焼は、運動開始から20分後程と、言われますが、1キロ(100グラムだったかなぁ)の
体重を減らすのには、42,195キロを2セットほど走らないと減らないそうです。

ダイエットは、気長にやっていきましょう


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