ダイエットを生活の一部にすれば・・継続できる!?

ダイエットは頑張れば頑張る程、長続きせずに、嫌気がさしてきますよね。

そこでダイエットをする上で一番手っ取り早いのが、ダイエットを生活の
一部に取り入れることです。

私の知り合いの工場勤務のおばあさんは・・・・
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

∧_∧
(´・ω・)
O┬O )
◎┴し’-◎ ≡

おはようございます
( ̄∇ ̄*)

(*・ω・)ン?

おはよう
(〃^∇^)
自転車通勤ですか??
σ(゜・゜*)・・ん??

そうなの??やっぱりダイエットの時間を作るより、
生活の一部にダイエット取り入れた方かいいかと思って
(*´m`)むふ♪

まぁ~確かにそうですね
ヘェ…(゚ ζ ゚`)

数週間後
~~~~

((;;;::(;;:  ∧__,∧ ”;:;; ::)))
(((; ;:::;;⊂(`・ω・´)  ;:;;;,::::)
((;;;:;;:,,,.” ヽ ⊂ ) ;:;;)),)):))
(“((;  (⌒) |どどどどど・・・・・
三 `J

(”ロ”;)ゲゲッ!!

(*・ω・)ン?

自転車通勤は止められたんですか??
(^口^;)アハハ

自転車通勤よりもハードに、
走って通勤ですか??
σ(゜・゜*)・・ん??

実はねぇ~
(; ^д^)アハハ…

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やっと会社に着いたわぁ~
∧_∧
(;´Д`)ハァ
O┬O )
◎┴し’-◎ ≡

足が棒になっちゃったみたい~
フラフラ~~(´д` ~)))))

自転車通勤なんて、
健康的だね
(*゚∀゚)ノ
足が・・・足が・・・
(´Д`*)=3ハァ・・・

大丈夫なの?仕事できるの?
(*´・д・)っ

多分、なんとか・・・
(´Д`)ハァ・・・

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ってことが、2,3日続いて・・
(; ̄д ̄)ゞ ンートォ…

仕事にならないから、会社から
電車通勤に戻すように言われて・・
(;∩_∩)ゞ ンートォ…

(゚∀゚;)エッ!?・・

じゃ、今走っていたのは・・・
ヾ(・д・`*)

Σ。(*’o’)。 あっ!!

駅に向かって走っていたの!
遅刻しちゃうから行くね
(; ^д^)アハハ…

σ( ^ー゚)またね
遅刻する~~~
o(≧∇≦o)))) =з =з

お気をつけて・・
(^~^;)ゞ

ダイエット生活の一部に取り入れるのって
難しいことですね


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