失敗しやすいダイエット方法とは??

あなたは昨年,どのようなダイエットに取り組まれましたか??

私の知り合いのOLの女のコは・・・・・・・・
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

(;-`д´-)ゞんー…

(゚ε゚*)どぅしたの?

去年はねぇ~周囲の人に、勧められるままにダイエットを
してみたんだけど、一つも成功しなくて・・・
(;´ェ`)ゞ ンートォ…

だから今年は、積極的にダイエットに
取り組もうと思っているの
o(*`⌒´)oエッヘン

ヘェ…(゚ ζ ゚`)

ちなみに、去年はどんな
ダイエットをしたの??
((ヾ(-ω-*)

それはねぇ~
σ(*゜・゜)・・ん??

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ヨガ教室
~~~~

ではみなさん、まず、猫になった気持ちで
猫のポーズをやってみてください
(〃 ̄∇ ̄)ノ

ヨガって本当に、運動しないんだぁ~
ヘェ…(゚ ζ ゚`)

それにしても、 猫のポーズね~
σ(゜・゜*)・・ん??

∧  ∧
((∩( =①ω①= )ポリポリ

∧  ∧
((∩( =´0`= )ファーァ

山本さん、山本さん
((*-ω-) つ ))

∑(゚ o ゚〃) ハッ!!

今寝ていたでしょ
(*'Ι')・・・

そんなぁ~寝てませんよ
(^_^; )アハハ…

あなたの場合こういうヨガよりも、水中の中で体を動かす
アクアヨガの方が向いていると思いますよ
(;´д`)=3トホホ・・

( ̄△ ̄;)エッ・・?

アクアヨガねぇ~
σ(゜・゜*)・・ん??

アクアヨガ教室
~~~~~~~

では、準備体操が終わった方から
プールに入ってください
(〃 ̄∇ ̄)

(・o・ ))))。。。。。
山本さん、準備体操
されました??
(*・ω・)ン?
私的には、ばっちりやりましたぁ~
ヾ(´゚Д゚`;)ゝ エーット・・・

(;´ェ`)ゞ ンートォ…

ではその場で、前屈運動を
してください!
(〃 ̄∇ ̄)ノ
~~~~~~

最初からアクヨガにしときゃよかった!
温水プールで気持ちいいし、痩せられるし・・・
(´m`*)むふ♪
~~~~

( ̄◆ ̄;)うっ・・・
~~~~~~

どうかされましたぁ~
(*・ω・)ン?
足吊ったりましたぁ~助けてぇ~
~~ヾ(×o× ;)〃 ~バシャバシャ!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

去年はつくづく人に勧められたダイエットは
だめだって事を痛感させられたの~
(;-`д´-)ゞんー…

そういう問題じゃないと思うけど・・・
( ̄へ ̄|||) ウーム

あなたが去年失敗したダイエットはありますか??


コメントを残す