マーサージでも痩せることが出来る!?

一歩一歩前進する

あなたって すてきかも

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./ /      l ト、\
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l | / l/|7ニイ´/〃| -L.l !
l | l | ┬::cr //┬-c」 |
l | l ! l::::j  ’l::::j.! /
l | l l⊂⊃‐       ‐⊂/
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/ /  : /: :ノ:!:::i:::lヽ  ::: i.

ダイエットをやっていると,いろいろな
情報が耳に入ってくるようになり

サランラップダイエット!!

階段昇降ダイエット!!

リンゴダイエット!!

どれもこれも効果がありそうで、実際に

やってみると、意外と続かなかったり、

飽きてしまったり、と言う事が多いですが・・

最近、私の耳に入ってきたのが、

マッサージで脂肪が揉みだせる!!

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r、/  ⌒ ⌒ \
|.l1 (● ) (● )ヽ  えっ?
.|^ )  (__人__)  |
.ノ ソ、_ ヽノ _/ ̄`!
/  イ         イ7 _/
{__/\        ヽ {

ちょっと信じられない事なのですが、

マッサージには本来、脂肪を揉みだして流す
という効果が言われたりしているそうです

ということで、当然

, -‐ ‘´ ̄ ̄`ヽ、
, ‘  /” `ヽ ヽ ヽ\
, ‘  //, ‘/     ヽハ  ヽ
|i 〃 {_{ ⌒   ⌒ リ| l“、
|i | | ( ⌒) (⌒) 从!」    ふっふふ~ん~
|i`从⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃ヽ」
|i从/、  (_.ノ  /ノl
ヘ,、 __, イ
rヽヽ::::|ヽ`ー’´,1ー:ヽ
{_ヽ):::∨yヽ/:::::::::l,1
ヽ  ヽ::::::\ r ==ミ!r ァ7
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l  -ーァ⌒}   / / /^}
ヽー‐ ‘ ̄ ―-L∠/ ´

ダイエット関連書籍で調べてみると、

マッサージの目的は、筋肉をほぐし血液やリンパの流れをよくする
ことであって、脂肪を揉みだす事までは出来ないそうです

ただ、夕方の足のむくみや

早朝の顔のむくみを

取るのには効果があるみたいです

マッサージでちょっとでもやせられると

信じちゃった私が恥ずかしいです。

, -‘´ ̄   `` 、
/         ヽ \
/  / / ///”” ヽ ヽヽ ヽ
/ //   l l /  ノ( ヽハl l l
| /| |i/       リl l i j
い.l l / //// //// リl !ハ!
,,∨| | ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃/i/ノ
i  ヘ! |         ノ!/′
``゙”ー、.ヾ>ー- `´– <イリ
r ヽヽ:::::::|ヽ`ー’1ーヽイ”  \ \
|  V:::::::::∨yヽ/::: /, ̄ ̄ ̄   )
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ゝ _   ̄”ー=ム::::::::: ィ.
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安易にやってることばかり考えず、

着実にダイエットに取り組まれる

計画的な あなたってすてきです

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/  ─、,,_   _ヽ、-ー 、
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(´   ─、,,_  入____ク / ̄ ̄ \
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ヽ      ヽ/  /( |   (__人__)  |
ヽ ¬─-ー”  /   ノ |    |r┬-|  |
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∨       ヘ      ゝr’.二ヽ、
∨             i^Y゙ r─ ゝ、
ヽ            ヽ._H゙ f゙ニ、|
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ヽ               「:ト  イ


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