夏場の冷え症対策には、水分補給が重要かも!?

だんだんと、足音を立てず、

耳を澄ましても聞こえてこない

節電の夏が、やってきましたが・・・

私の右足の付け根は、冷え症(部分的)のために、暑さを感じるところか

ひんやりと体全体を冷やしてくれてくれています
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:/ _ノ iiiii \. \
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最近は、できるだけ歩くようにしていたので、右足のつけ根の冷え症も
かなり改善されていたと思っていたんですけど・・・・

少し、太陽のもとでのお散歩をかかすとすぐに、冷え症が・・・・・・

夏場の冷え症は・・・・・

額からはじっとりとした・・・汗

下半身は、股間が冷やされ、頻尿!!

とにかく身体の中の水分が・・・・・
ダイエット(水分減少による)には、良いんですが・・・
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血液が、

ドロドロになって、

脳卒中の危険が高まりますからねぇ~~~~

皆さんも水分補給はキッチリとなさってください。


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