熱い飲み物を飲んでいれば、代謝アップするというものでもない!?

    これから寒くなる季節には,体温を上げる

       しょうが紅茶とかがいいよねぇ~
           ____
         /       \
        /   ─   ― ヽ
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      /      ー‐   ヽ ( ::)
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     |   i   /    ノ、___ノ
     |   l /  r‐´    ̄ |

とにかく代謝をふやすには体温をあげるほうがいいらしいから、
温かい飲み物さえ年中飲んでいればいいさぁ~~

と一般的には言われているかと思っています。

ですが・・・・

       しかし・・・・・・・

               それは違うらしいのです!!

  代謝をアップさせるのには、夏は温かい

      飲み物よりも、体を冷やす方がいいらしいのです

        , -‐ ‘´ ̄ ̄`ヽ、
        , ‘  /” `ヽ ヽ ヽ\
     , ‘  //, ‘/     ヽハ  ヽ
     |i 〃 {_{ ⌒   ⌒ リ| l“、
      |i | | ( ⌒) (⌒) 从!」    ふっふふ~ん~
      |i`从⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃ヽ」
        |i从/、  (_.ノ  /ノl
         ヘ,、 __, イ
       rヽヽ::::|ヽ`ー’´,1ー:ヽ
      {_ヽ):::∨yヽ/:::::::::l,1
       ヽ  ヽ::::::\ r ==ミ!r ァ7
        !  l:::::::|!    /7 /
        l  -ーァ⌒}     / / /^}
         ヽー‐ ‘ ̄ ―-L∠/ ´

と言う事が、最近読んだ本に書いてあり・・・・

春夏には、きゅうり・なす・トマト・レタス・
     スイカ・こんにゃく・豆腐

秋冬には、株長ネギ・しょうが・鶏肉・あじ・鯛

と、書いてありました。

そうとは知らず・・・・・・

真夏でも、代謝アップを狙って、運動せずに
ダイエットしようとして生姜紅茶ばっかり飲んで

             もぅだめぇぇぇ~~~~

         , -─‐──‐-、
        /        ゚    \    彡
      / ;  ゜      °  \
      l  U      ;         l⌒ ‘”⌒ ヽ、  バタッ
      |          u.    ;   |ー       \
.      ! u. _ノ′ヽ、__   ∪           ,;   \ ,rー、
       ゝ。((◎)  (◎))::。 i’′⌒ ̄ ̄` ̄ ̄ ̄ヾ`ヽ ヽ
     >(  ヽ'”(_人_)”‘__ ,ノ ヽ、___”__,、__ソノ__ノ
    .´ ̄        レ´(__,,
    `ヽ..,,r‐- ..,,   て ̄
   ⊂⊃  o    `ー一” 。
          ⊂ニ⊃

半分熱中症になりながらも、

    とにかく運動しないで済むダイエット
    方法に固執しまくっていた私って・・・・・・

          私って・・・・・

        なんて、おちゃめだったんでしょう!!
               
      , -‘´ ̄   `` 、
     /         ヽ \
     /  / / ///”” ヽ ヽヽ ヽ
     / //   l l /  ノ( ヽハl l l
     | /| |i/       リl l i j
     い.l l / ////// ////// リl !ハ!
     ,,∨| | ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃/i/ノ
      i  ヘ! |         ノ!/′
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