小腹が減った時にこそ、ドライフルーツを

もうすぐ新年・・・・

まだまだ、年末・・・・

ですが、オコタでぬくぬくな

人生に変わりないのですが・・・

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//, ‘/     ヽハ  、 ヽ
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レ!小l( ●) (●)从 |、i|
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/ ̄旦 ̄ ̄`ー-=-一´  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/ヽ
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オコタに入っていると、どうしても、ポテトチ●プスや

カントリーマ●ムなど甘いものが食べたくなりますよね

でも、そんな時にこそ、

ドライフルーツを食べられることをおすすめします

, / ‘´ ̄ ̄` ー-
/   〃” `ヽ、 \ヽ
/ /  ハ/     \ハヘヘ
|i │ l |リ ⌒   ⌒ }}ハヽ
|i| 从 ( =)  (=)l小N
(|  ⊂⊃ 、_,、_,⊂⊃ノ   はああああああ
Vv.j   ,′`ヾ|  /
へ、 |     | /、
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ヽ r’⌒⊃ i; |:::::」 ;⊂’⌒ヽ
乂__ノ    ̄ ̄ ̄   `し,ノ

ドライフルーツは生のフルーツに比べると水分も植物酵素も

少なくなりますが、乾燥させられている分ミネラルが凝縮

されているので、小さくてもたっぷり食べることができます。

ドライフルーツといえば、以前は高級品でしたが、

最近では、本当に手軽に買えるようになりましたから、

紅白歌合戦をご覧になられている時にでも、

できる限り、駄菓子ばかりを食べたりせずに、

ドライフルーツを食べられることをお勧めします

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本当はフルーツの方が体にいいのですが・・・

私の場合、フルーツアレルギーですから食べられないのと、

皮をむくのが面倒くさいので、ドライフルーツをお勧めしました

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/  / / ///”” ヽ ヽヽ ヽ
/ //   l l /  ノ( ヽハl l l
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い.l l / //// //// リl !ハ!
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i  ヘ! |         ノ!/′
``゙”ー、.ヾ>ー- `´– <イリ
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どんなフルーツでも普通に食べられる

あなたってとっても、幸せ者ですよ

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