太りやすい体質は、遺伝が原因??

どんなことに対しても前向きな

あなたってすてきです!!

_,-‘´, -――- ゝ
./ /      l ト、\
__/ /l / /  , /l’| ト、l ‘,
l | / l/|7ニイ´/〃| -L.l !
l | l | ┬::cr //┬-c」 |
l | l ! l::::j  ’l::::j.! /
l | l l⊂⊃‐       ‐⊂/
! | |ヽ|        -   リ
! | lゝ、      n /|
! | |::ー┐ r‐::l !´l. |
/| l:;ィ´{X}i〈_〕l. !
l l__j::/: i_lil__|: !: / !
/ /  ::: i: : :l::ヒj::L:ノl_|!
/ /  : /: :ノ:!:::i:::lヽ  ::: i.

ダイエットをしていると誰もが、
一度は、

自分がなぜ太ったか

ということを考え込まれるかと思います

自分がなぜ太ってしまったのかを考えていると、

ついつい、親兄弟等の体型も太い場合が多いので、

遺伝的に太る体質だと、遺伝のせいにしてしまいがちです

確かに、遺伝のせいで、太りやすい体質になって
おられる方もおられるかもしれません

肥満に関する遺伝子も発見されたそうですし・・・
, -‐ ‘´ ̄ ̄`ヽ、
, ‘  /” `ヽ ヽ ヽ\
, ‘  //, ‘/     ヽハ  ヽ
|i 〃 {{ _ノ   ⌒ リ| l“、
|i | | ( ●) (●) 从!」
|i`从⊂⊃ 、_,、_,⊂⊃ヽ」
|i从/、,.<))/´二⊃
ヘ, / /  ‘‐、ニ⊃
rヽヽ:::::l l  ´ヽ〉:ヽ
{  v:::/    __人〉::/,1
く_,、_,、〉/    /yi:::::( /
l   /  y’::::::::::::`:y

ですから、肥満になりやすい遺伝子だと、満足感が

得られにくく、代謝も普通の人に比べて少ないそうです

ですが、最近では遺伝による肥満の影響は3割程度で
あとの7割は、環境要因と言われているそうです。

って、ことは、太ってしまったのは、やっぱり自分のせい??

, -‘´ ̄   `` 、
/         ヽ \
/  / / ///”” ヽ ヽヽ ヽ
/ //   l l /  ノ( ヽハl l l
| /| |i/       リl l i j
い.l l / //// //// リl !ハ!
,,∨| | ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃/i/ノ
i  ヘ! |         ノ!/′
``゙”ー、.ヾ>ー- `´– <イリ
r ヽヽ:::::::|ヽ`ー’1ーヽイ”  \ \
|  V:::::::::∨yヽ/::: /, ̄ ̄ ̄   )
!  {:::::::: ヽ/::::::::: y ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|  `’、_:::::::::::::::::: }
ゝ _   ̄”ー=ム::::::::: ィ.
 ̄ ー ’::::::::::/

と思われる方もおられるかもしれませんが、環境要因というのは、

あなた自身の問題もありますが、あなたの両親が太っている場合

その両親は脂っこいものが好きだったり感触が多かったりするので、

そういう環境で育ったあなたは当然太りやすくなってしまいます。

なんだぁ~僕のせいじゃぁないんだぁ~

遺伝っていうか、両親のせいだったんだぁ~~

, -‘´ ̄   `` 、
/         ヽ \
/  / / ///”” ヽ ヽヽ ヽ
/ //   l l /  ノ( ヽハl l l
| /| |i/       リl l i j
い.l l / //// //// リl !ハ!
,,∨| | ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃/i/ノ
i  ヘ! |         ノ!/′
``゙”ー、.ヾ>ー- `´– <イリ
r ヽヽ:::::::|ヽ`ー’1ーヽイ”  \ \
|  V:::::::::∨yヽ/::: /, ̄ ̄ ̄   )
!  {:::::::: ヽ/::::::::: y ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|  `’、_:::::::::::::::::: }
ゝ _   ̄”ー=ム::::::::: ィ.
 ̄ ー ’::::::::::/

と・・・・

両親のせいにするのは簡単ですが

やってなければいけないのは当然あなた自身です

私自身の問題です!!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ということで・・・・・・

いつまでも、遺伝や両親のせいにしていないで、太って

しまったのは、自分の生活に問題があると、前向きに

ダイエットされるあなたって素敵です
_______
_,./       ヽ
/  ─、,,_   _ヽ、-ー 、
〉       `Y(,_ )  )
(´   ─、,,_  入____ク / ̄ ̄ \
}         \_/   /./ \,  ,/ \
{   ─、,_   !   、i |  (●) (●)  |
ヽ      ヽ/  /( |   (__人__)  |
ヽ ¬─-ー”  /   ノ |    |r┬-|  |
ゝ、_     _L  / ヽ |   `ー’´   |
`゛ー<  /    ヽ        /
∨       ヘ      ゝr’.二ヽ、
∨             i^Y゙ r─ ゝ、
ヽ            ヽ._H゙ f゙ニ、|
\             \`7ー┘!
ヽ               「:ト  イ


コメントを残す