子供時代に肥満の人の7割が、大人になっても変わらず・・・

どんな時にも常に明るい

あなたはとてもすてきです

_,-‘´, -――- ゝ
./ /      l ト、\
__/ /l / /  , /l’| ト、l ‘,
l | / l/|7ニイ´/〃| -L.l !
l | l | ┬::cr //┬-c」 |
l | l ! l::::j  ’l::::j.! /
l | l l⊂⊃‐       ‐⊂/
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/| l:;ィ´{X}i〈_〕l. !
l l__j::/: i_lil__|: !: /わん何. !
/ /  ::: i: : :l::ヒj::L:ノl_|!
/ /  : /: :ノ:!:::i:::lヽ  ::: i.

若い時には、特に何も気にせずに

ラーメン、サイコー

酢豚もサイコー

-‐ ‘´ ̄ ̄`ヽ、
。   / /” `ヽ ヽ  \
。 O   //, ‘/U u  ヽハ  、U ヽ
゚  。 \ヽ 〃 { ⌒   ⌒リ| l │ i|
-  ・。  レ!小l( ●) (●)从 |、i|     @ 。
゚ 0 ─  レ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃ |ノ/ 。  ,’´ ̄ ̄`’,
,、,r-‘⌒ 、ヽ  ゝ._)u   j / o    ,!
。 ゚ ,-‘⌒`ー-‘´ヾ,.ーヘ,、 __, イ  。  ・゚  l フ
ヽ、_,,,、-、/ミ,ヽ  `”ー-│-、、\   ∠  ハ ッ j
ー = ^~、 ̄r’´ ̄`”jヽ、  〃ヾ ゚ 。 ヽ フ  /
jヽjvi、人ノl__    / /  ヽ´{ミ,_   ̄`”’-ヽヾ
)   ハ   7      / / `’=’´l  ̄i’-、_,,ン ノ 。
)   フ    て   /  /   !。 l  l  - ニ
7   ッ    (  __ヽ、__l ___ .!。 l__l__,-=-,___
)   !!     ( ,-=-, ∠ヾゞゝヽ ,-≡-,l  l-=二=-,

何でもかんでも気にせずにバクバクバクバク食べていましたが

今のあなたはどうですか??

若い時に油断して、将来のことを考えずに、食生活を送っていると
30代を超える頃に、確実にメタボになってしまいます。

と、本に、書いてある通り、

現在の私もそうなっています。

, ⌒ハ           ハ⌒ 、
j::::ヽ ,ヘ^ ⌒ Y ⌒ヽ/ .::::i
ノ::::::j(ノ ..:: ::. .ヾ)’::::::i
ル:::::リγ::.::…ヘ、: :: ノy:::::リ
Yyノ ノ :ノ…:ノ ノ  ヽ   /\’ー、リノ      ,, ..,、
リ::::::( ( =) ( /  .\` 、   . // /
.    ハ::::ハ  ,,  r‐ァ/     \ヽ、,.//  ../
) ) )、    ̄/       ``77   /
(,(.( ’ ヘ   /         / /   /
ノ/)`   ヾ /        fヽ、/ / , -,./
,’   ノ    /      r-、 ヽ ∨,ノ /
l: ( …… \   〈\.\,〉 `,  f
ヾ. .. :::::::  \  (ヽ ヽ `..   |
.\ \      ノ

子供の時に過食や偏食や運動不足が原因で、

肥満が、原因となって、大人になった現代でも

肥満が続いているという人が7割以上に達して

いるといるというデータ-もあるそうです

ですから、40代になる前に自慢を解消したいと、お考えであれば、
30代のうちに、できるだけ偏食や過食を改善した方がいいようです

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ということで私も早速、明日から

食べ過ぎには気をつけようと思います

-‐ ‘´ ̄ ̄`ヽ、
。   / /” `ヽ ヽ  \
。 O   //, ‘/U u  ヽハ  、U ヽ
゚  。 \ヽ 〃 { ⌒   ⌒リ| l │ i|
-  ・。  レ!小l( ●) (●)从 |、i|     @ 。
゚ 0 ─  レ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃ |ノ/ 。  ,’´ ̄ ̄`’,
,、,r-‘⌒ 、ヽ  ゝ._)u   j / o    ,!
。 ゚ ,-‘⌒`ー-‘´ヾ,.ーヘ,、 __, イ  。  ・゚  l フ
ヽ、_,,,、-、/ミ,ヽ  `”ー-│-、、\   ∠  ハ ッ j
ー = ^~、 ̄r’´ ̄`”jヽ、  〃ヾ ゚ 。 ヽ フ  /
jヽjvi、人ノl__    / /  ヽ´{ミ,_   ̄`”’-ヽヾ
)   ハ   7      / / `’=’´l  ̄i’-、_,,ン ノ 。
)   フ    て   /  /   !。 l  l  - ニ
7   ッ    (  __ヽ、__l ___ .!。 l__l__,-=-,___
)   !!     ( ,-=-, ∠ヾゞゝヽ ,-≡-,l  l-=二=-,

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新しく取り入れた知識を

先延ばしせずに、今すぐ直ちに

取り組めるあなたって凄いです!!

.,r’´ ̄ ̄`゛”‐ 、
-‐ ‘´ ̄ ̄`ヽ、     , ‘ .        \  人
/ /” `ヽ ヽ  \  ,’   ./         `i  て
//, ‘/     ヽハ  、 ヽ(,  /          ‘,  そ
. 〃 {{ ⌒   ⌒ リ| l │ i|’¨ ̄`゛”‐ /      }
レ!小l( >) (<)从 |、i|ィ.,_    }    /   }
レ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃ |ノ//\‐ ̄ ̄ィ. ,__/   ./
ヽ、 | | | |  j /ノ/|/::::\.`゛”‐ミ_ー^ー`
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