飲まず食わずのダイエットでも、2kgほどしか痩せない!?

ぽっちゃりしている

そのままでも、あなたは、素敵だけど・・・・

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./ /      l ト、\
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l | / l/|7ニイ´/〃| -L.l !
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l l__j::/: i_lil__|: !: /わん何. !
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やっぱり、やせたいということで、

ダイエット関連の本を

しかも、運動もせずにラクラクに

できるダイエット本を読み漁っていたのですが

だいたい、60キロの人でも・・・

生命の限界まで追求した食べない
ダイエットを成功させたとしても

何とか、2kgほど痩せられたけど・・・・・

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l  U      ; ;;;;;;;;;; l⌒ ‘”⌒ ヽ、
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.      ! u. _ノ′ヽ、__   ∪           ,;   \ ,rー、
ゝ。((-‐)  ;;;)::。 i’′⌒ ̄ ̄` ̄ ̄ ̄ヾ`ヽ ヽ
(  ヽ'”(_人__)”‘__ ,ノ ヽ、__”___,、___ソノ__ノ
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生命の危険が伴いますので、
絶対にやってはいけないのですが

そこまでやっても、

所詮、そこまで自分を追い込んでも
2kgほどまでしかやってないそうです

そこまで、自分を追い込むのって意外と楽しそう!!

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/         ヽ \
/  / / ///”” ヽ ヽヽ ヽ
/ //   l l /  ノ( ヽハl l l
| /| |i/       リl l i j
い.l l / //// //// リl !ハ!
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i  ヘ! |         ノ!/′
``゙”ー、.ヾ>ー- `´– <イリ
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ゝ _   ̄”ー=ム::::::::: ィ.
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という M の方も、おられるかもしれませんが、
絶対におすすめはいたしません。

飲まず、食わずで、1週間を過ごしても、

たった2キロしか痩せないんだったら、

どんなに、頑張ってもダイエットなんて、出来っこない

と思われるかもしれませんが、意外や意外、夕食時に、

食べる量や炭水化物を抜くといった食べ方をするだけで、

血糖値の上昇を押さえ1週間で1キロ程やってることが可能だそうです

という、事で、今日から早速、炭水化物を

夕食時に、食べないように、心掛けられる

あなたって、とっても、魅力的です

, ‐””´ ̄ ̄`ヽ、
/        .丶     ,/.’´ ̄ ̄` ー- 、
.  /      \    ‘,   /   〃” `ヽ、 \ヽ
/         \  ノ  / /  ハ/     \ハヘヘ
{      \ ‐””´ ̄¨ヽ、|i │ l |リ \  / }_}ハヽ
{   \    {    _,.ィ !_|i|从 ( ●) (●)l小N
. \.   \__, .ィ ̄ ̄‐   ゝ,  ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃ノ
.   `ー^ー彡‐””´       .V j   |:::::|  Jノ
\    _,ノ´.`!ヘ,、 _|ェェ| イ
`ヘ二__/::::::::ヽ /y/、l
∠ — く:::::::::y::::::::ヽ
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私は昨夜、この情報を収集した後の食事でも・・・

なんか重要なことを忘れているような気がするけど

ご飯がおいしいから、まぁいいやぁ~~

。 O     ____ー、
゚  。 \ヽ / u ゛  u  \  ゚
-  ・。 /;゚ ⌒  ⌒ @\。
,  ゚ 0 ─/ { U (●) (●)  .\ / 。   ,’´ ̄ ̄`’,
゚ ,,、,r-‘⌒l u//(__人__) 、 ) 。゚ | o     ,! ハ ハ !
。 ゚ r-‘⌒`ー-‘´ヾ,. ir- r 、//u   / 。 ・゚  l フ ム l
ヾヽ、_,,,、-、/ミ,ヽヽ/ ノ_, -イ-、\     ∠  ハ ッ j
ー = ^~、 ̄r’´ ̄`”jヽ、  〃ヾ ゚ 。   ヽ フ   /
jヽjvi、人ノl__     / /  ヽ´{ミ,_   ̄`”’-ヽヾ      ` ̄ ̄
)   ハ   7      /  / `’=’´l  ̄i’-、_,,ン ノ 。

いつも、通り食事をしてしまいましたから


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