コンビニ弁当は太る!?

日々、人々の生活を支えるべく・・・

身を粉にして・・・

お仕事をなさって下さっている

あなた様には、頭の下がる思いです。

ですが、人々の生活を支える事ばかりに
頭を使ってしまい、食事を、

昨日は焼肉弁当だったから

今日は、から揚げ弁当にしよう

(ヽ三/) ))
( i)))
/ ̄ ̄\ \
/   _ノ  \ )
|    ( >)(<)
. |  ///(__人__)
|     ` ⌒´ノ
.  |         }
.  ヽ        }
ヽ     ノ
⊂ヽ γ    く
i !l ノ ノ    |
⊂cノ´|     |

なんて、余りに面白、ハッピーに、楽しく、
食事を選び過ぎていませんか??

以前の私も、とにかく食べたいものを食べ、

楽しく食べられる

幸せに感じられる

コンビニ弁当ばかりを食べていましたが・・・

気づかないうちに、体重が増え

体重が3キロも増え

とってもお茶目になっちゃいました!!

あなたと同じかも・・・・

, -‘´ ̄   `` 、
/         ヽ \
/  / / ///”” ヽ ヽヽ ヽ
/ //   l l /  ノ( ヽハl l l
| /| |i/       リl l i j
い.l l / //// //// リl !ハ!
,,∨| | ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃/i/ノ
i  ヘ! |         ノ!/′
``゙”ー、.ヾ>ー- `´– <イリ
r ヽヽ:::::::|ヽ`ー’1ーヽイ”  \ \
|  V:::::::::∨yヽ/::: /, ̄ ̄ ̄   )
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|  `’、_:::::::::::::::::: }
ゝ _   ̄”ー=ム::::::::: ィ.
 ̄ ー ’::::::::::/

ということで、少しはダイエットをしようと、
弁当を作ったりしていたのですが・・・・

とってもおちゃめな私には、

コンビニ弁当のお手軽さに感謝し、

コンビニ弁当生活が身に染みているので

コンビニ弁当生活に3日を

待たずに戻っちゃいましたが・・・

_ _ノ    ヽ __
V⌒                /.:
ム._ノ_ ィ==ミ、   r=ミ、/^!´
/ ̄`7/ )/////   , ///ノノ!く
,∧: : : : ハ `ー-、 t–ァ   ノ//: : 〉
/  Vニ二入    ヽ 二 イ  ∧ V``ヽ

一般的にコンビニ弁当は太ると言われたり、

実際、私も3キロ程太っちゃいましたが・・・

近年のコンビニ弁当にはカロリー表示されているものが多く、
サラダや酢の物、煮物等の野菜のオカズを食べるようにすれば

コンビニ弁当だから太るということも防げるようになるかと思います

ただ・・・・

ただ・・・・・・・・

あなたと同じで私もとってもお茶目なので、

から揚げ弁当やトンカツ弁当に

ばかりなっちゃうかもしれませんが・・・

, -‘´ ̄   `` 、
/         ヽ \
/  / / ///”” ヽ ヽヽ ヽ
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い.l l / //// //// リl !ハ!
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i  ヘ! |         ノ!/′
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