少量効果は、ダイエットの大敵!?

少量の料理は、食事を進ませる!!

それで回転ずしでも、どんどん食べてしまうんだぁ~~
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昨日のほんまでっかTVで、脳科学の先生が言われていましたが、

小さなものは、人間の本能として、ついつい食べたくなるそうです。

そして、

少量効果のもっとも

恐ろしい点は、

小さなものは幾ら食べても大丈夫!!
だって、小さいんだもん!!
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。o(゜>)  (<゜)o 。
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\      `ー’´     /( `´) そ
/           \ノ ノミ
|\ \・      ・ \__ノ

と、思ってしまうことです。

ですから、回転すしであれば、お皿の上に、
小さなネタを乗せているんですねぇ~

私は、

__       ちまちまとシャリをケチってねぇで・・
:/   u\;       ___ もっと大きくしろ
;/   ノル(<)\;   / ;u  ノ し\     てめぇ
;|  (>)  _)  \;/      ⌒  \
;|::: ⌒(__ノェソ   /       、     |
;\ u ´   ソ  /        ^     |
;\     ,  |              |
,ヾ \_ n^^- \         j; __/
;/ ∠_;i  ̄丶/ ̄        \
;(    ⌒)  ´   ノ         \

シャリをケチっていると思っていたのですが、

シャリ、ネタを小さくすることで、少量効果を
狙っていたんですねぇ~

もし、あなたがダイエットしているのであれば、

お茶碗に山盛りのご飯を、毎食、お代わりをされるのであれば、

大きな茶碗に、山盛りのご飯を盛ってもらうと、

少量効果の 逆の効果で、食事の量が減るかもしれませんよ


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