テーピングダイエット

テーピングダイエットは、テーピングを気になるところ
に貼るだけのダイエット法です!

テーピングとは、特殊な基布で構成された粘着性の
テープを使って、捻挫・打撲・筋肉疲労などで傷ついた
関節・膝・足首などの痛みを保護するために、正常な
可動範囲を維持しながら関節・筋肉・靭帯などを固定し、
傷害部分の応急処置、または予防するための技法のこと
をいいます。

このテーピングをゆがんだ関節などの筋肉を正常な位置に
戻すことで余分な肉を落としやすくします。


コメントを残す