モナリザダイエット

モナリザダイエットとは、Most Obesity Known Are Low
In Sympathetic Activityの頭文字からモナリザの名が
付けられたダイエット方法です。

日本語では、太っている人の殆どは交感神経の働きが
低かったと言う意味です。

これは、つまり、交感神経の働きが鈍くなると何を
やってもダイエット効果は、望めないと言う事です。

そういう絶望的な状況を脱するには、交感神経を活性
化して働きをもとの状態に戻す事が最優先となる訳です。

1)自律神経の状態が悪いと、何をやっても痩せない。
2)脂肪を分解して、その分解した脂肪を燃やす仕組みは、
自律神経が動かしている。
3)だから自律神経がその歯車を回転させなければ、いくら
食事を減らして運動を頑張っても痩せない。

という考えに基づき、モナリザダイエットでは自律神経
の状態をリセットして、痩せる体質に持っていく事を目指
すダイエット方法です。

そのために、日々の生活の中で、意識や考え方を「都市型
原人」にする事が大事とされ、ちょっと不便な昔の生活習
慣をマネる事を薦めています。


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