腸内洗浄ダイエット

腸内洗浄ダイエットは、腸壁に付着した汚れをキレイ
にするダイエット方法です。

腸内洗浄は、体温と同温程度の浄化した温水で腸内を
洗浄し、腸壁にこびりついた宿便を取り除くことで、腸の
水分吸収を良くし、筋肉の緊張状態をやわらげて蠕動
(せんどう)運動を活発にします。

ダイエットや美肌効果が期待できます。

水分吸収が良くなると有害物質の発生を防ぐ効果があって
ニキビ、吹き出物にも効果があり、さらにビタミンやミネ
ラルの吸収も良くなりますので体の栄養バランスが整えら
れることになります。

腸内洗浄を自宅でする場合の間隔は、便秘のひどい人は、
週に2回ペースで、健康な人は月に1回ペースがお勧め
です。


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