ラップダイエット

ラップダイエットは、サランラップを、やせたい所
(腹まわりなど)に巻きつけ、そのまま生活したり、
寝たり。首などは巻きつけたまま、お風呂に入ったり
するダイエット方法です。

<ラップダイエット手順>
1)気になる部分にラップを巻く。

汗が出てやせるそうなのですが、ラップを巻いた部分
が汗でぐちゃぐちゃになります。

そのままにしておくと、あせもができてしまいます。

汗が出るとやせる、と思うのですが、本当は汗が出る
からやせるのではなく、汗が蒸発するときにエネルギー
を消費するからやせるそうです。


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