香りダイエット

香りダイエットは、香りによって食欲を抑制したり
ストレスを解消したりするダイエット方法です。

また、香りの中には脂肪を燃焼を促進させるものも
あります。

例えばグレープフルーツは脂肪燃焼を助けてくれます。

ハーブティーなら、ラズベリーは脂肪の分解を促進さ
せてくれます。ラズベリーの香りにはカプサイシンの
3倍もの脂肪燃焼効果があります。


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