お米中心の食事は、痩せる!?

世の中では、炭水化物を除けば、簡単にやせられるとは、
言われますが・・・

先日、知り合いのおばさんと話をしていると・・・・・・
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   ∧ ∧          ∧_∧
i\(;´д)=3 ―――‐(∀・  ,)
|\i  つ (:: )  .  ◎ と   )i 
|\|、  ,\  ◎     (:: )  \ノ_| 
   | ̄ |-‘ `┰――.i.ニニi―┰ ? 
          ┃. |\|__|  ┃
                 |    | 

                 (゚ε゚ * )どぅしたの?

うちの息子今年から、大学で、一人暮らしを
始めたんだけど・・・・
(; ̄~ ̄)ウーン・・・
                          ヘェ…(゚ ζ ゚` )

                                     それじゃぁ~何かと心配ですねぇ~
                                     (´ェ` ; )ゞ ンートォ…

          まぁ~うちは、農家だから米だけは、
          送ってあげていたんだけど
          (; ´Д`)ゞ ンートォ…

                                               じゃぁ~心配事することも・・・・
                                               σ(゜・゜ * )・・ん??

                       まぁ~何度か電話した時も・・・
                       ( ;´ェ` )ゞ ンートォ…

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          大学生活は慣れたの??
           ∧_∧  
          (・ω・ *)コ
      ヱ    (oロ ノ
    〔◎〕’~~~~’~’u―u

                  ちゃんとご飯は食べているの??          
                           ∧_∧ 
                          (・ω・ *)コ
                      ヱ    (oロ ノ
                    〔◎〕’~~~~’~’u―u

                                           ちゃんと掃除もしなさいね   
                                                ∧_∧ 
                                               (・ω・ *)コ
                                          ヱ     (oロ ノ
                                         〔◎〕’~~~~’~’u―u

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                      それで、息子さんきちんと
                       生活してるんでしょう
                       ヾ(・ω・`;)

電話越しには、きちんと生活してるって
言ってたけど・・・
(; ̄~ ̄)ウーン・・・

              最近実家に帰って来たら・・・・
              ぬぅ(; ̄- ̄)…

                        ==================
                             ,-r、,r/」 f  
                            /_ュヘ〈|7  | *
                            〈_}ノ :  |  
                             く/ ヽ__,」 + 
                               / ,ヘ   |
                               / / |. |
                              ( 〈  | .| 
                              << \ ヽ .| .|  
                              \ノ |_,|   
                              |__ノ |  )
 
                        ==================

すごく痩せちゃっていて・・・
(; ´Д`)ゞ ンートォ…
          
                        (゚∀゚ ;)エッ!?・・・

                                  でも・・米は送ってあげてたんでしょう!
                                   ヾ(・д・`*)チョットチョット

             それがねぇ~~~~
             (; ∩_∩)ゞ ンートォ…

                        米しか食べてなかったみたいなのよ~
                        ぬぅ(; ̄- ̄)…

                                                     マジ━━Σ(-`Д´-;)━━デスカ!!

米(炭水化物)は、極端な食べ方をしない限り、米ばっかり食べていたら
確実に痩せていきます。

日本人は古来から米食文化ですので、米を多少食べ過ぎても、太ることは
ありません。

炭水化物ダイエットでは、炭水化物を食べないしようにしてダイエットしよう
という趣旨ですが・・

本来の意味は欧米のパンやパスタなどの炭水化物を摂取しないようにしよう
というものです。

人生は道路のようなものだ。 一番の近道は、たいてい一番悪い道だ。.
                                      フランシス・ベーコン

人生はクローズアップで見れば悲劇 ロングショットで見れば喜劇
                                      チャーリー・チャップリン

森の分かれ道では人の通らぬ道を選ぼう。すべてが変わる.
                                      フロスト


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