キャベツダイエットの意外な落とし穴!?

ダイエットに欠かせない食べ物と言えば、食物繊維が豊富ですよね!!

キャベツダイエットや唐辛子ダイエットなど、いろいろな野菜を摂取する
ダイエット方法が、世の中にはありますが・・・

*キャベツダイエットは、食前に時間をかけ てキャベツを食べることで、.
満腹中枢を刺激してダイエット効果を得ようと言うもの。

先日、知り合いの女のコと話をしていると
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   ∧ ∧         ∧∧
 _(。´Д`)=3 はぁ  (‘ω‘ *)__
 |≡(   )≡≡≡≡≡≡≡(   )≡|
 `┳(__)(__)≡≡≡≡(__)(__)━┳
,..,..┴,…,…,.,         ┴,,,,..

                       (゚ε゚*)どぅしたの?

最近さぁ~胸も大きくなるとかで・・・
食前キャベツダイエットを始めたんだけど・・
σ(;´^`)エート。。。

                                       【平山あや】【上戸あや】【スザンヌ】
                                       【竹内結子】が実践したって言う??
                                        σ(゜・゜*)・・ん??

            そうなのよ!でも・・・
             (;´Д`)ゞ ンートォ…

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会社のランチで・・・
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   ∧ ∧         ∧ ∧
i\(〃 ̄∇ ̄)) ―――‐ (∀・  ,)
|\iつ=;:゚;゚:。  .  ◎ と   )i 
|\|、  ,\ヽニニ.フ     (:: )  \ノ_| 
   | ̄ |-‘ `┰――.i.ニニi―┰ ? 

                    変わった食べ方してるわね
                     σ(゜・゜*)・・ん??

(*・ω・)ン?

      (;・∀・)へ?・・・・
                                       だって、あんまり・・サラダを先に
                                       食べる人って少ないじゃない
                                        ヾ(´▽`*;)ゝ

                        今、食前キャベツダイエットを
                        やってるから!!
                         (; ^д^)アハハ…

                                                      食前キャベツって、それ、今食べてるの、レタスだよ!
                                                       ・・・(・∀・;)へ?

                                      (; ̄△ ̄)エッ・・?

                                                    最近、忙しくて・・スーパーに買いに
                                                    行く時間がないから・・
                                                    σ(; ^д^)アハハ…

      

それに、キャベツもレタスも似た
ようなものじゃない!!
 (Δ;^ ^) フキフキ

             まぁ~似たようなものといえば、・・・・
              (=。=;)

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ってことを1ケ月やっていたんだけど・・
全く効果がなくて・・・
(; ̄д ̄)ゞ ンートォ…

                       そりゃぁ~そうだろうね
                        (-∀-;)

          それを私なりに分析したんだけど・・・
          (;-`д´-)ゞんー…

                                キャベツとレタスの違いを・・・
                                 ヾ(・д・`*)

                    違うわよ!
                    ムッ! (; ̄" ̄) ムカッ!

                             どうして、食前にサラダばっかり食べているのに、
                             食事の量がへらないかよ!
                               ( *'σI')ふぅん

                                                       それで何がわかったの
                                                        (=。=;)

                                          私いつも社内食堂で、定食ばっかり食べていたから、
                                          食べる順番が変わっただけだったのよ
                                          (; ̄д ̄)ゞ ンートォ…

                                                                 マジ━━Σ(-`Д´-;)━━デスカ!!

あなたはキャベツダイエットをやって、成功しましたか??

いろいろなダイエット方法がありますが・・・やり方はきちんと守り、
アバウトにしないことが、成功の秘訣かもしれませんね!!


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