ランニングダイエットで、絶対にやってはいけない事!?

最近は、だんだん寒くなり、ランニングの季節(??)に
なってきましたが、近所の奥さんも・・・・
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ザッザッザッ
ε=ε=(┌ ‐)┘
                         (‘-‘*)こんにちわ

       (*・ω・)ン?

          こんにちわ
          ヾ(  ^ _ ^ )
                              ランニングですか??
                               ( ̄∇ ̄*)

               そうなの??最近油断していたら
               お肉がついちゃって!
               (*´m`)むふ♪

                     25過ぎるとダメねぇ~
                      (´。・_●・`)
                                      ヘェ…(゚ ζ ゚`)

                              σ( ^ー゚)またね
                                          ε=ε=ε=(┌  ̄_)┘シュタシュタシュタ..

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後日・・・・
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ザッザッザッ
ε=ε=(┌ ‐)┘
                       (‘-‘*)こんにちわ

       (*・ω・)ン?

          こんにちわ
          ヾ(  ^ _ ^ )
                            ランニングですか??
                             ( ̄∇ ̄*)

                 そうなの??
                 (*´m`)むふ♪
                                   凄く続いていますねぇ~
                                   ((o(^ロ^o)))) ドキドキ

                       そうなの!もう1ケ月も
                       やっているのよ!
                       (*≧∇≦)

                                          ・・・・(゚д゚ )ジィ

                                                  でも、なんか太っていません??
                                                  (´ェ`;)ゞ ンートォ…
                             (;OoO) ドッキーンッ!

                                      (;^_^) アハハ…

                                             実はねぇ~
                                             σ(;´^`)エート。。。

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ザッザッザッ
ε=ε=(┌ ‐)┘

       くんくん(* ̄_ ^ ̄)…いい匂い             ||ラーメン屋||

                   お腹へったなぁ~
                   (*゜ρ゜)ノ
                         小腹も減ったし、ラーメンでも
                         食べようかなぁ~
                         (; ̄~ ̄)ウーン・・・

                               o(;-“-)o||ラーメン屋||バタン!

30分後
~~~~

  Ю-(;゚□゚)オジャマシマシター

          お腹いっぱい!!
          (*´m`)むふ♪

                 でも、食後の運動は、イケないって
                 書いてあったようなぁ~
                 σ(*゜・゜)・・ん??

                          ちょっと疲れてきたしなぁ~
                           (; ̄~ ̄)ウーン・・・

                                   「・_・ )(「・_・)キョロキョロ

                                            タクシー!!
                                            (〃 ̄∇ ̄)ノ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ってことをやっていたら、
最近太ってきちゃって!!
(; ̄~ ̄)ウーン・・・

                            ( ̄~ ̄;)ウーン・・・

      それで、最近、ランニングをしていて気が
      付いたんだけど・・・
      (;-`д´-)ゞんー…
                                  なんですか??                    
                                   (・ω・*)ン?

                 ランニングする時は、財布を持って
                 いっちゃぁダメね!
                  (   ̄´Д` ̄)

                           財布は、軽くなるけど、体は
                           重くなるから!!
                            (´σД`)

                                         ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!!!!

あなたは、ランニングが好きですか??


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