なぜ、太るのか??

なぜ、私たちは太るんでしょうか?

誰もが

「たくさん食べれば、太る」ということは知っています。

でも、現実には、たくさん食べているのに、太っていな
い人や、あまり、食べていないように見えるのに太って
いる人とか、いろいろな人がいますよね。

なぜ、どうして、このような事が起こるんでしょうか?

人は食べ物を食べ、それを体内で消費して、エネルギーに
変えて、動いています。このエネルギーは、すべて使って
しまえば太らないんですが、使いきれないと、余ったエネ
ルギーが、中性脂肪として、体内に蓄積されます。

これが、太るということですね。

たくさん食べているのに、太っていない人は、食べた分の
エネルギーをしっかりと使いきっているからです。

逆に、少ししか食べていないのに太るという人は、食べた分
のエネルギーを使いきっていないという事が一般的に、考え
られます。


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