クラヴマガ ダイエット

クラヴマガ ダイエットは、クラヴマガトレーニングを
行います。

クラヴマガは、数々の医療機関や体育機関の専門家から、
身体を鍛えるトレーニング手段としても、驚くべきほど
効果的であると認められています。

クラヴマガとは、ヘブライ語で「接近戦等術」という
意味で、イスラエル軍や米国政府機関で正式採用され
ている『生き残るための戦闘術』です。

人間が本能的にもっている条件反射を動きに取り入れ
ているので、いざというときに自然に護身の動きとして
反応するという特徴があります。

クラヴマガは上半身、下半身の筋力、スタミナ、柔軟性
のいずれに対しても大変大きな増強効果をもち、エクサ
サイズとしても世界広く愛用されています。


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